Kvällspass
Blev blandad överkropp idag igen. Körde bland annat bänkpress, pullups, rygglyft och vinklad hantelpress, i alla övningarna la vi fokus på den exentriska delen av rörelsen. Som avslutning på det blev det ett 30 min tabata pass, min favvo träning:)!!!!
Kommentarer
Trackback
