släkten på besök

Hej på er:)
Jag sitter just nu i skrivande stund vid köksbordet och försöker få klart två individuella rapoter om beteendevetenskap. det är väll inte med roligaste man kan tänkas isg att hitta på en söndag men det måset ju göras. 
Denna helge är också Olles mamma och pappa samt mellan brossan från Stockholm med sin flickvän Cissi här. Petter som mellan brossan heter fyllde 30 igår så då var vi hemma hos Simon och Emelie och käkade fördelsedags middag. Inann på dagen hade vi varit ute i skogen och grillat och så va vi på ormberget och körde de första kilometrarna på längdskiodorna för säsonegn. Måset ju börja träna nu inför tjejvasan till våren. 
Idag har vi kökat långfrukost och efter det gick Olle, Petter och Cissi bort till Simon och Emelie där Olles föräldrar sover medans jag fick vara kvar här för lite plugg. Ska möta upp dem nu på eftermiddagen på ormberget för mer grillning och mer skidor:) Men först bör mina raporter bli färdiga...!
 
 
Petters födeledagstårta, Emelie och Simon hade varit väldigt kreativa och gestaltat en man som bestiger ett berg:D (Petter håller på mycket med klättring) 
 
 
 
 

Gått ett tag sen sist...

Det har varit lite mycket den senaste tiden därav inaktiviteten här på bloggen.
Men som jag skrev sist så har min mamma varit uppe och oj vilka underbara dagar vi hade!
Det blev en del shopping, träning, lite spa och "hej-dundrandes- middagar". 
I fredags åkte vi till Kåbdalis över kvällen och käkade champange-middag då min Faster och hennes man fått igenom ett stor afär, FIRA FIRA FIRA! 
Har någo aldrig i hela mitt liv ätet en middag som den! 
Ja mer uppdatering får komma senare, nu ska jag kila till mitt andra hem (skolan).... 
Morgon promenad i Luleå!
Hummer- och ostronplanka!
Kåbdalis! 
 

Dagarna bara går!

Jag vet inte vart tiden tar vägen.. Den bara swischar förbi!
Jag spenderar all min tid ute på skolan känns det som och så slänger jag in en timme på gymmet efter det. Typ så ser mina dagar ut!
Men nu har jag några trevliga dagar framför mig faktiskt. Min mamma kom med flyget igår och stannar till söndag. Så nu ska det mysas! Vi började denna dagen med en långpromenad i det fina vinterlandet vi fått här uppe och så avslutade vi precis en riktigt gofrulle nu.
Snart ska vi slänga oss i duschen och sen bege oss ut på stan för shopping och lunch:) 
 

Fredag, lördag och söndag

Hej allihopa!
Idag är det söndag vilket betyder att det är måndag imorgon!
Min helg har varit hur bra som helst, Olle kom hem i fredags eftermiddag efter två veckors militär övning nere i Småland så bara det gjorde ju att min helg blev lyckad;) 
Men så i fredags efter han kommit hem kilade vi till gymmet och efter det lagade vi middag och myste framför en film. Efter det runt halv tio gick vi ut mot skybaren för att möta upp Malin och Max för drinkar. En super mysig kväll blev det med andra ord!
 
Lördagen började vi med lite sovmorgon och långfrukost:) Efter det blev det såklart en sväng på gymmet. Jag körde 30 min Funktional Moves och 30 min TRX, riktigt svettigt å härlig start på helgen!
Efter gymmet tog vi en lunch på stan och begav oss sen hem till Simon och Emelie där det blev årets först julfika med glögg och pepparkakor med grönmögelost, mums mums! 
Nöjd efter 2 x 30 minuters svettande:)
Passade på att testa Olles uniform när han höll på att packa upp sin packning här i går, tyckte den satt som en smäck;) 
 
 

Igår

Hade seminaruim igår eftermiddag och jag va så nervös inför min presentation. Men det gick bara bra så det va helt i onödan som jag stressade upp mig. 
Efter skolan åkte jag direkt hem till Emelie på middag och hjälpte henne med att passa alla söta små barnen, det blev helt enkelt en mysigt kväll:) 
Idag har jag bara en lektion som börjar 13.00 efter den ska vi träffas ett gäng i klassen, vi har en hel del grupp uppgifter som ska göras så nu ska vi börja planera upplägget! 
Efter skolan bilr det, hör och häpna, en sväng till gymmet;) Ha en fin dag alla!
Jag, Anton och Ebba igår:D
 
 

Frukost efter morgonträning...

... är det bästa som finns!!!
Denna morgon bestämde jag mig för att testa ett nytt pass jag aldrig gjort tidigare. 
När jag vaknade upp i morse och kollade ut och insåg att termometern stod på -10 va jag sädär sugen på att bege mig mot gymmet och köra ett kettelbel pass som jag egentligen hade planarat in att jag skulle göra. Sängen va bra mycket mer lockand. 
Men så kollade jag på schemat och såg att de hade ett vattegympapass nu på morgon också, så jag tänkte att det skulle ju vara trevligt med en varm basäng att flyta tunt i en timme. 
Det blev inte så mycket flytande, utan jag blev glatt överraskad över hur tungt passet va. Nn sitter jag här helt slut (framförallt i mina ben) och njuter av en välförtjänt bananpankaka:) 
 

Svettigt svettigt

Har haft en skön dag över lag tycker jag. Skola på förmiddagen, sen hem och käkade lunch och lite plugg. Eftet det mötte jag upp Ankan på Unik kafé och tog en kaffe och försökte planera allt skolarbete men det blev mest prat om annat istället;) 
Efter det stack jag till mitt älskade gym Inpuls, har varit så mycket på det nya gymmet för att försöka komma in i det, men det va riktigt skönt att vara tillbaka på min gammla gym. 
Körde 45 min spinning och 30 min tabata, svetten bara rann! Love It:) 
Nu sitter jag vid matbordet och vräker i mig mat!! Love It to;) 
Imrgon är det seiminarium och redovisning av vår VFU (praktiken alltså) är faktiskt lite nervös. Jag brukar inte vara så nervös men nu fladdrar det lite i magen faktiskt.... 
 

Jemen godmorgon!

När man har varit och jobbat på sjukhus i 5 veckor blir man van med tidiga mornar och jag är nog fortfarande lite inne i de tiderna för nu när man inte behöver ta bussen förens 7.55 har man helt plötsligt all tid i världen på mornarna! 
Och hur spenderar jag den tiden då? Med att titta på reality series och drick 2 extra koppar kaffe:)
 
 
 

Smidig som ett kylskåp och taktkänsla som en...

Kom precis hem frn gymmet och det va länge sen jag gick ifrån gymmet och va så missnöjd som jag är just nu...
Jag tänkte att jag skulle testa en timmes areobic, ja menar hur svårt kunde det va liksom...?
Jag kommer in i salen och medelåldern ligger väll på en sådär 55 år, alla damer + att jag drog nog ner medelåldern med 30 år. Vid det här laget tänkte jag (VERKLIGEN) hur svårt kan detta va egentligen? 
Och sen sätter musiken igång och till de kommer alla dessa miljoners steg åt alla håll och hundra olika konstiga namn på alla olika fotplaceringar och snurrar hit och dit. 
Och självklart så va alla damer runt omkring mig helt otroligt duktiga och grasiösa, medans jag... ja jag tänker nog inte ens försöka förklara hur jag såg ut. Och det värsta av allt är att instruktören berömmer mig efteråt genom att säga: "Oj vad du kämpade för att hänga med genom hela passet, men du va ju... *lite för lång paus*... jätteduktig" 
 
Men det va ändå ganska kul, men i det stora hela så var det nog min hjärna som fick sig ett träningspass snarare än mitt flås. 
Tror inte det bli några fler areobics pass för min del;) Not my thing!
 

Kvällspass

 
Blev ett litet kvällspass på gymmet. Körde en sväng på spinningcykeln, kan trycka på ganska ordentligt nu utan att få ont i knät. Avslutade med lite rehab med fokus på baksida lår. Nu väntar sängen och imorgon är det dags att bege sig tillbaka till skolan efter fem månader borta från universitetet. Får se hur det går:)

En helg i Kåbdalis

Då var v 45 till ända och vilken härlig vecka det har varit:)
Fick en grym avslutning på praktiken ute på ortopeden, jag fick instruktörsernjudande på ett av de stor gymmen här i stan och så fick jag avsluta helgen med Ben, Beccy &co i Kåbdalis. 
 
För er som inte vet vad Kåbdalis är så är det en skidanläggning norr om Luleå som mina kusiner äger. Anläggningen är inte stor men det som är häftigt är att (typ) världens alla landslag just nu befinner sig där för tillfället för att ladda upp inför VärldsCupen i Levi nästa helg. Så i lördags åt vi middag med hela värdseliten:D Lite starstruck blir jag av alla atleter. 
Det har med andra ord vart en riktigt bra vecka och med ett riktigt bra avslut:)
Söndagmorgon i Kåbdalis
Landslagstjejer på häst
Ben och Beccy:)
Ylva Stålnacke kan det där med att äta en rejäl lunch;)
På väg hem!
 

Kolla Header'n!!

Men hallå, har ni sett viken snygg ny header jag har fått!
För er som känner mig, och vet hur jag är med teckniska saker över lag, kan ju lista ut med *rumpa* att det inte är jag som har fixat detta med den nya snygga header'n. Utan det är min fantastiska kusin Ylva som ordnat detta åt mig! Är så glad och tacksam:)  
 
Nu tänkte jag också berätta lite om intervjun jag va på i morse. Den va på ett gym & rehabcenter här i stan där jag nu ska får bli utbildad som instruktör för gruppträning. Så tanken är nu att jag ska gå på så mycket pass jag orkar nu i en månad och sen ska vi sammanfatta och se vilka pass som passar mig:) 
Det ska verkligen bli kul och att få jobba extra med det som jag ändå älskar att gör, jag menar kan det bli bättre?
 
Så jag är precis hemkommen där ifrån nu, har varit på spinning 30 min och power core 30 min, härligt och intensivt! Nu blir det mat och mys med mig själv i soffan då Olle är på millitärövning i 2 hela veckor nu.. trist men sånt är livet:)
Nöjd med min dag;) 
Och tack igen till Ylva som fixade ihop headern och tack till mamma Eva som tagit bilden!
 

Sjuk men glad ändå:)

Hej allihopa:)
Jaha jag åkte på ytterliggare en förkylning, den kom i fredags och golvade mig totalt..:P Nä men både jag och Olle har legat hela helgen mer eller mindre helt utslagna. Men idag är det mycket bättre, så har varit på ortopeden och jobbat idag och efter det gick jag faktiskt till gymmet och körde min rehab för knät, vilket kändes behövligt.
 
Det är också sista veckan på min praktik för denna hösten. Herrejesus (närstan så jag bli religös) vad tiden har gått fort, 10 veckor, bara försvunnit sådär. Tycker det ska bli kul att komma tillbaka till skolan men samtisigt vill jag inte lämna ortopeden. Trivs verkligen så bra där, som fiskn i vattnet där eller som indianen i kanoten eller som tuppen i hönsgården.. ja ni fattar;) 
 
Imorgon ska jag iallafall till sjukgymnasten (angående knät) eller ska faktiskt till två olika, en 8.40 och en 9.40. Har bokat tid hos två mest för att det är kul att bli undersökt och så får man höra två olikas åsikten, alltid lär man sig något:)
Men innan dess ska jag på en intervju. Säger inte mer om det just nu, utan får berätta mer om det senare om det går bra imorgon vill säga:) 
 
Men nu ska jag ta lite mellis och skriva klart mitt arbete som ska in denna veckan. Ha en fortsatt bra kväll!
På vägen hem från gymmet, mörkt som natten är det här uppe nu efter kl 16.
Mellis!
 
 

RSS 2.0